Nos Techniques

Hypnose Ericksonienne
Hypnose Ericksonienne
Une approche indirecte et permissive qui utilise le langage métaphorique pour faciliter le changement et accéder aux ressources inconscientes.
Hypnose Humaniste
Hypnose Humaniste
Centrée sur la personne et son potentiel, cette approche vise l'autonomie, l'éveil de la conscience et l'épanouissement personnel.
PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
Ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui aide à développer les comportements de réussite.
Sophrologie
Sophrologie
Méthode psychocorporelle utilisant la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive pour retrouver un équilibre corps-esprit.

Pour quels problèmes consulter ?

Stress et anxiété

Gestion du stress, anxiété, phobies, attaques de panique

Troubles du sommeil

Insomnie, réveils nocturnes, cauchemars

Addictions

Sucre, jeux vidéo, jeux en ligne

Confiance en soi

Estime de soi, affirmation, prise de parole

Douleurs chroniques

Migraines, douleurs musculaires, fibromyalgie

Troubles alimentaires

Perte de poids, compulsions alimentaires